10.0 km | 00:55:43 | 05:33/km日期: 2023-12-05 15:31 - 平均心率: 163 - 卡路里: 766 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 71.3
Pace: 05'42" / 05'37" / 05'31" / 05'36" / 05'28" / 05'26" / 05'39" / 05'43" / 05'29" / 05'30" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'29" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'07" | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
151.58 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'37" | 00:11'19" |
| 3 | 05'31" | 00:16'50" |
| 4 | 05'36" | 00:22'26" |
| 5 | 05'28" | 00:27'54" |
| 6 | 05'26" | 00:33'20" |
| 7 | 05'39" | 00:38'59" |
| 8 | 05'43" | 00:44'42" |
| 9 | 05'29" | 00:50'11" |
| 10 | 05'30" | 00:55'41" |
| 10.0 | 04'08" | 00:55'44" |
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