6.7 km | 00:36:20 | 05:24/km日期: 2023-12-04 17:36 - 平均心率: 140 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 82.4
Pace: 06'20" / 05'06" / 05'09" / 05'06" / 05'06" / 05'06" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'15") | 998 / 998 |
| 2 | | 05'06" (+00'01") | 1000 / 1998 |
| 3 | | 05'09" (+00'04") | 1000 / 2998 |
| 4 | | 05'05" | 1000 / 3998 |
| 5 | | 05'06" (+00'01") | 1000 / 4998 |
| 6 | | 05'06" (+00'01") | 1000 / 5998 |
| 7 | | 07'12" (+02'07") | 5 / 6004 |
| 8 | | 06'11" (+01'06") | 714 / 6718 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
113.88 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'06" | 00:11'26" |
| 3 | 05'09" | 00:16'35" |
| 4 | 05'06" | 00:21'41" |
| 5 | 05'06" | 00:26'47" |
| 6 | 05'06" | 00:31'53" |
| 6.7 | 06'11" | 00:36'20" |
4403.7 km | 
85.5 km
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