7.0 km | 00:32:28 | 04:37/km日期: 2023-11-27 19:28 - 平均心率: 148 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 72.6
Pace: 04'47" / 04'44" / 04'31" / 04'41" / 04'36" / 04'35" / 04'27" / 10'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
328.53 km 
Adidas boston10 累積 :
3050.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'44" | 00:09'31" |
| 3 | 04'31" | 00:14'02" |
| 4 | 04'41" | 00:18'43" |
| 5 | 04'36" | 00:23'19" |
| 6 | 04'35" | 00:27'54" |
| 7 | 04'27" | 00:32'21" |
| 7.0 | 10'03" | 00:32'28" |
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