喵喵 2023/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

喵喵新北市
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5.2 km | 00:35:55 | 06:56/km

日期: 2023-11-25 17:49 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 84

Pace: 06'34" / 07'17" / 06'52" / 06'37" / 06'47" / 05'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'30"

994 / 994

2

07'23"

(13'51")

07'17" (+00'47")

1011 / 2005

3

06'52"

(20'43")

06'51" (+00'21")

1001 / 3007

4

06'37"

(27'20")

06'37" (+00'07")

999 / 4007

5

06'47"

(34'07")

06'44" (+00'14")

1005 / 5013

6

00'59"

(35'06")

06'20"

155 / 5168

11月累積里程 : 71.49 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	07'17"	00:13'51"
3	06'52"	00:20'43"
4	06'37"	00:27'20"
5	06'47"	00:34'07"
5.2	05'50"	00:35'06"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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