5.4 km | 01:09:41 | 12:47/km日期: 2023-11-25 16:23 - 平均心率: 79 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 23°C - 濕度: 71.7
Pace: 12'49" / 11'11" / 11'03" / 10'44" / 11'04" / 28'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'49" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'10" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'02" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'03" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 28'39" (+17'55") | 448 / 5448 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
273.04 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'49" | 00:12'49" |
| 2 | 11'11" | 00:24'00" |
| 3 | 11'03" | 00:35'03" |
| 4 | 10'44" | 00:45'47" |
| 5 | 11'04" | 00:56'51" |
| 5.4 | 28'10" | 01:09'29" |
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