林達堅 2016/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

林達堅新北市
ID 264020

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6.0 km | 00:36:43 | 06:04/km

日期: 2016-05-03 19:39 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

Pace: 08'20" / 06'01" / 05'30" / 05'30" / 05'18" / 05'33" / 13'45" /

基本訓練

5月累積里程 : 102.69 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

馬紹和 kevinsanity （K文）說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	06'01"	00:14'21"
3	05'30"	00:19'51"
4	05'30"	00:25'21"
5	05'18"	00:30'39"
6	05'33"	00:36'12"
6.0	14'20"	00:36'45"

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