6.0 km | 00:31:54 | 05:18/km日期: 2023-11-13 20:37 - 平均心率: 140 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 65%
Pace: 05'58" / 16'18" / 05'13" / 05'09" / 04'55" / 04'52" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'03" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
151.37 km 
Reebok Floatride Energy 3 累積 :
361.8 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 16'18" | 00:22'16" |
| 3 | 05'13" | 00:27'29" |
| 4 | 05'09" | 00:32'38" |
| 5 | 04'55" | 00:37'33" |
| 6 | 04'52" | 00:42'25" |
| 6.0 | 04'27" | 00:42'27" |
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