8.0 km | 00:50:48 | 06:20/km日期: 2023-11-17 16:08 - 平均心率: 162 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 194
Pace: 06'45" / 06'09" / 06'18" / 06'17" / 06'19" / 06'13" / 06'21" / 06'25" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'40" | 2 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
147.14 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'09" | 00:12'54" |
| 3 | 06'18" | 00:19'12" |
| 4 | 06'17" | 00:25'29" |
| 5 | 06'19" | 00:31'48" |
| 6 | 06'13" | 00:38'01" |
| 7 | 06'21" | 00:44'22" |
| 8 | 06'25" | 00:50'47" |
| 8.0 | 05'08" | 00:50'48" |
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