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 |  6.7 km | 00:39:18 | 05:54/km日期: 2023-11-16 17:44 - 平均心率: 137 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 164 Pace: 06'08" / 05'56" / 05'54" / 05'58" / 05'52" / 05'45" / 05'42" /
40分鐘，一樣刷一個666，昨天的B牌穿起來慢慢覺得偏硬，今天特地換上這雙HOKA,坦白說所有鞋子就這雙底穿起來最舒服了（可惜被我不愛惜把後跟踩壞），今天跑完等小孩的時候，風一吹，涼意來襲，真的變涼了，也真的要好好保重身體，周遭好幾個感冒😷。本週末又是好幾個賽事，準備拼成績的人，這幾天應該都休跑了，預祝大家都能有滿意的成績，我則是出戰屏東馬不過是設定輕鬆完賽即可，重點在調整，也順便讓自己好好歡樂一下，跑這麼多次屏東馬該好好放鬆一回啦，明天也迎來休兵日，加油啦各位～
11月累積里程 : 220.49 km   hoka clifton8 累積 : 1031.2 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago ·  留言
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