2.1 km | 00:35:43 | 17:13/km日期: 2023-11-15 08:57 - 平均心率: 86 - 卡路里: 142 Cal - 平均步頻: 98 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 15'46" / 18'57" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'21" | 400 / 400 |
| 2 | | 15'33" (+00'12") | 400 / 800 |
| 3 | | 19'23" (+04'02") | 400 / 1200 |
| 4 | | 17'37" (+02'16") | 400 / 1600 |
| 5 | | 19'16" (+03'55") | 400 / 2000 |
| 6 | | 11'14" | 73 / 2073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 462.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'46" | 00:15'46" |
| 2 | 18'57" | 00:34'43" |
| 2.1 | 11'16" | 00:35'33" |
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