10.0 km | 00:55:37 | 05:33/km日期: 2016-05-03 05:45 - 地點: 河堤 --- 中華路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 613 Cal - 總步數: 9868 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 94%
Pace: 05'56" / 05'23" / 05'14" / 05'23" / 05'27" / 05'34" / 05'34" / 05'37" / 05'17" / 05'44" / 27'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+02'58") | 1003 / 1003 | 163 / 103 |
| 2 | | 05'21" (+02'25") | 1005 / 2008 | 176 / 105 |
| 3 | | 05'30" (+02'34") | 1005 / 3014 | 178 / 101 |
| 4 | | 05'23" (+02'27") | 1008 / 4022 | 179 / 103 |
| 5 | | 05'23" (+02'27") | 1001 / 5023 | 181 / 102 |
| 6 | | 05'37" (+02'41") | 1007 / 6031 | 179 / 99 |
| 7 | | 05'31" (+02'35") | 1007 / 7038 | 178 / 101 |
| 8 | | 05'34" (+02'38") | 1007 / 8045 | 180 / 99 |
| 9 | | 05'27" (+02'31") | 1001 / 9047 | 178 / 102 |
| 10 | | 05'31" (+02'35") | 1008 / 10055 | 178 / 101 |
| 11 | | 02'56" | 17 / 10072 | 80 / 425 |
5月累積里程 : 182.08 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'23" | 00:11'19" |
| 3 | 05'14" | 00:16'33" |
| 4 | 05'23" | 00:21'56" |
| 5 | 05'27" | 00:27'23" |
| 6 | 05'34" | 00:32'57" |
| 7 | 05'34" | 00:38'31" |
| 8 | 05'37" | 00:44'08" |
| 9 | 05'17" | 00:49'25" |
| 10 | 05'44" | 00:55'09" |
| 10.0 | 27'27" | 00:55'37" |
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