6.7 km | 01:23:06 | 12:27/km日期: 2023-11-14 17:44 - 平均心率: 83 - 踏頻: 66 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 89%
Pace: 11'29" / 11'47" / 09'52" / 11'28" / 13'21" / 14'28" / 14'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'33" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'47" (+01'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'28" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'20" (+03'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'28" (+04'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'44" (+05'53") | 673 / 6673 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 384.35 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'29" | 00:11'29" |
| 2 | 11'47" | 00:23'16" |
| 3 | 09'52" | 00:33'08" |
| 4 | 11'28" | 00:44'36" |
| 5 | 13'21" | 00:57'57" |
| 6 | 14'28" | 01:12'25" |
| 6.7 | 13'59" | 01:21'51" |
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