2.3 km | 00:15:57 | 06:56/km日期: 2023-11-14 10:19 - 地點: 將軍區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 132 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 60%
Pace: 12'11" / 06'50" / 08'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" | 298 / 2298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
201.49 km 
母子鱷魚 3代 累積 :
196.1 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'11" | 00:12'11" |
| 2 | 06'50" | 00:19'01" |
| 2.3 | 08'26" | 00:21'32" |
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