6.0 km | 00:37:57 | 06:18/km日期: 2023-11-13 06:29 - 平均心率: 115 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 06'46" / 06'01" / 06'04" / 06'28" / 04'28" / 08'04" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+02'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+02'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" (+03'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'48" (+05'21") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
115.81 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'01" | 00:12'47" |
| 3 | 06'04" | 00:18'51" |
| 4 | 06'28" | 00:25'19" |
| 5 | 04'28" | 00:29'47" |
| 6 | 08'04" | 00:37'51" |
| 6.0 | 11'37" | 00:37'58" |
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