8.8 km | 01:04:55 | 07:22/km日期: 2016-05-02 11:55 - 平均心率: 159 - 卡路里: 679 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 31°C - 濕度: 52%
Pace: 06'40" / 06'28" / 06'21" / 06'24" / 06'35" / 07'03" / 07'04" / 10'03" / 10'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'28" (+02'08") | 6 / 7006 |
| 9 | | 10'01" (+03'41") | 1000 / 8006 |
| 10 | | 10'25" (+04'05") | 791 / 8797 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
71.88 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1124.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'28" | 00:13'08" |
| 3 | 06'21" | 00:19'29" |
| 4 | 06'24" | 00:25'53" |
| 5 | 06'35" | 00:32'28" |
| 6 | 07'03" | 00:39'31" |
| 7 | 07'04" | 00:46'35" |
| 8 | 10'03" | 00:56'38" |
| 8.8 | 10'23" | 01:04'55" |
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