6.8 km | 00:43:00 | 06:22/km日期: 2023-11-09 18:43 - 平均心率: 150 - 卡路里: 158 Cal - 總步數: 5254 - 平均步頻: 122 - 平均步幅: 128 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 07'42" / 06'31" / 06'00" / 12'55" / 05'56" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'42" (+02'21") | 1000 / 1000 | 162 / 80 |
| 2 | | 06'30" (+01'09") | 1000 / 2000 | 170 / 90 |
| 3 | | 06'00" (+00'39") | 1001 / 3002 | 168 / 98 |
| 4 | | 05'21" | 1000 / 4002 | 168 / 110 |
| 5 | | 06'16" (+00'55") | 940 / 4943 | 165 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 167.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 06'31" | 00:14'13" |
| 3 | 06'00" | 00:20'13" |
| 4 | 12'55" | 00:33'08" |
| 5 | 05'56" | 00:39'04" |
| 6.8 | 02'14" | 00:42'59" |
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