5.8 km | 00:51:18 | 08:51/km日期: 2023-11-11 06:15 - 平均心率: 118 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 08'34" / 10'21" / 10'14" / 08'46" / 08'02" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'20" (+02'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'14" (+02'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'46" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" | 791 / 5791 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
101.87 km 
Adidas Adizero Boston10 累積 :
267.8 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 10'21" | 00:18'55" |
| 3 | 10'14" | 00:29'09" |
| 4 | 08'46" | 00:37'55" |
| 5 | 08'02" | 00:45'57" |
| 5.8 | 06'40" | 00:51'14" |
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