15.2 km | 01:25:34 | 05:38/km日期: 2023-11-08 18:33 - 平均心率: 139 - 卡路里: 877 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 06'34" / 06'00" / 05'59" / 05'42" / 05'49" / 05'40" / 05'41" / 05'26" / 05'43" / 05'28" / 05'07" / 05'10" / 05'25" / 05'18" / 05'30" / 05'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 200.58 km
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'00" | 00:12'34" |
| 3 | 05'59" | 00:18'33" |
| 4 | 05'42" | 00:24'15" |
| 5 | 05'49" | 00:30'04" |
| 6 | 05'40" | 00:35'44" |
| 7 | 05'41" | 00:41'25" |
| 8 | 05'26" | 00:46'51" |
| 9 | 05'43" | 00:52'34" |
| 10 | 05'28" | 00:58'02" |
| 11 | 05'07" | 01:03'09" |
| 12 | 05'10" | 01:08'19" |
| 13 | 05'25" | 01:13'44" |
| 14 | 05'18" | 01:19'02" |
| 15 | 05'30" | 01:24'32" |
| 15.2 | 05'38" | 01:25'34" |
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