10.6 km | 00:58:13 | 05:29/km日期: 2023-11-07 18:23 - 平均心率: 141 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 63%
Pace: 06'09" / 05'25" / 05'19" / 05'19" / 05'26" / 05'28" / 05'28" / 05'22" / 05'18" / 05'34" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'35" (+00'17") | 612 / 10612 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
106.05 km 
NIKE ZoomX Vaporfly NEXT% 累積 :
1948.9 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'25" | 00:11'34" |
| 3 | 05'19" | 00:16'53" |
| 4 | 05'19" | 00:22'12" |
| 5 | 05'26" | 00:27'38" |
| 6 | 05'28" | 00:33'06" |
| 7 | 05'28" | 00:38'34" |
| 8 | 05'22" | 00:43'56" |
| 9 | 05'18" | 00:49'14" |
| 10 | 05'34" | 00:54'48" |
| 10.6 | 05'36" | 00:58'14" |
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