9.9 km | 01:14:25 | 07:32/km日期: 2023-11-08 18:40 - 平均心率: 121 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 06'36" / 05'33" / 06'17" / 06'16" / 05'41" / 06'53" / 06'38" / 10'19" / 10'23" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'19" (+04'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'23" (+04'51") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'47" (+05'15") | 878 / 9878 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 148.06 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'33" | 00:12'09" |
| 3 | 06'17" | 00:18'26" |
| 4 | 06'16" | 00:24'42" |
| 5 | 05'41" | 00:30'23" |
| 6 | 06'53" | 00:37'16" |
| 7 | 06'38" | 00:43'54" |
| 8 | 10'19" | 00:54'13" |
| 9 | 10'23" | 01:04'36" |
| 9.9 | 08'35" | 01:12'09" |
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