16.0 km | 01:34:07 | 05:52/km日期: 2023-11-07 19:20 - 平均心率: 133 - 卡路里: 898 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 07'19" / 06'44" / 06'44" / 06'38" / 06'27" / 06'20" / 05'44" / 05'27" / 05'25" / 05'21" / 05'33" / 05'20" / 05'26" / 05'19" / 05'18" / 04'59" / 16'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
224.30 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'44" | 00:14'03" |
| 3 | 06'44" | 00:20'47" |
| 4 | 06'38" | 00:27'25" |
| 5 | 06'27" | 00:33'52" |
| 6 | 06'20" | 00:40'12" |
| 7 | 05'44" | 00:45'56" |
| 8 | 05'27" | 00:51'23" |
| 9 | 05'25" | 00:56'48" |
| 10 | 05'21" | 01:02'09" |
| 11 | 05'33" | 01:07'42" |
| 12 | 05'20" | 01:13'02" |
| 13 | 05'26" | 01:18'28" |
| 14 | 05'19" | 01:23'47" |
| 15 | 05'18" | 01:29'05" |
| 16 | 04'59" | 01:34'04" |
| 16.0 | 16'39" | 01:34'07" |
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