2.7 km | 00:17:29 | 06:26/km日期: 2023-11-06 20:47 - 平均心率: 158 - 卡路里: 144 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 06'55" / 06'28" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" (+00'45") | 403 / 403 |
| 2 | | 59'40" (+55'49") | 25 / 428 |
| 3 | | 03'54" (+00'03") | 400 / 829 |
| 4 | | 24'26" (+20'35") | 61 / 891 |
| 5 | | 04'07" (+00'16") | 406 / 1297 |
| 6 | | 28'53" (+25'02") | 52 / 1349 |
| 7 | | 04'00" (+00'09") | 401 / 1750 |
| 8 | | 16'32" (+12'41") | 91 / 1842 |
| 9 | | 04'05" (+00'14") | 399 / 2241 |
| 10 | | 24'56" (+21'05") | 60 / 2302 |
| 11 | | 03'51" | 405 / 2708 |
| 12 | | 04'26" (+00'35") | 6 / 2714 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
90.23 km 
美津濃 R22 累積 :
3150.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'28" | 00:13'23" |
| 2.7 | 05'45" | 00:17'30" |
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