10.2 km | 02:08:13 | 12:31/km日期: 2023-11-05 05:19 - 平均心率: 115 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 21°C - 濕度: 98%
Pace: 09'10" / 12'05" / 12'44" / 12'48" / 12'03" / 14'00" / 12'00" / 12'49" / 13'01" / 15'07" / 10'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'05" (+02'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'43" (+03'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'47" (+03'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'03" (+02'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'00" (+04'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'59" (+02'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'49" (+03'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'00" (+03'51") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 15'06" (+05'57") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'20" (+01'11") | 238 / 10238 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.08 km 
丫拖 a 累積 :
13807.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 12'05" | 00:21'15" |
| 3 | 12'44" | 00:33'59" |
| 4 | 12'48" | 00:46'47" |
| 5 | 12'03" | 00:58'50" |
| 6 | 14'00" | 01:12'50" |
| 7 | 12'00" | 01:24'50" |
| 8 | 12'49" | 01:37'39" |
| 9 | 13'01" | 01:50'40" |
| 10 | 15'07" | 02:05'47" |
| 10.2 | 10'21" | 02:08'15" |
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