10.3 km | 01:07:43 | 06:32/km日期: 2016-04-25 21:21 - 平均心率: 151 - 卡路里: 689 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 08'24" / 07'38" / 07'12" / 08'13" / 05'54" / 05'41" / 05'49" / 05'36" / 05'27" / 05'17" / 07'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 70.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 07'38" | 00:16'02" |
| 3 | 07'12" | 00:23'14" |
| 4 | 08'13" | 00:31'27" |
| 5 | 05'54" | 00:37'21" |
| 6 | 05'41" | 00:43'02" |
| 7 | 05'49" | 00:48'51" |
| 8 | 05'36" | 00:54'27" |
| 9 | 05'27" | 00:59'54" |
| 10 | 05'17" | 01:05'11" |
| 10.3 | 07'21" | 01:07'42" |
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