5.1 km | 00:29:40 | 05:51/km日期: 2023-11-02 20:21 - 平均心率: 136 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 06'40" / 05'58" / 05'49" / 05'43" / 05'14" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'05" | 68 / 5068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 60.89 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'58" | 00:12'38" |
| 3 | 05'49" | 00:18'27" |
| 4 | 05'43" | 00:24'10" |
| 5 | 05'14" | 00:29'24" |
| 5.1 | 04'07" | 00:29'41" |
留言 
