2.1 km | 00:19:26 | 09:06/km日期: 2023-11-02 20:32 - 平均心率: 133 - 卡路里: 111 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 07'05" / 10'37" / 11'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'18" | 1000 / 1000 |
2 | | 10'35" (+03'17") | 1000 / 2000 |
3 | | 11'24" (+04'06") | 134 / 2134 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 191.28 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'05" | 00:07'05" |
2 | 10'37" | 00:17'42" |
2.1 | 11'26" | 00:19'14" |