蔡志成 2023/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

蔡志成桃園
ID 54515

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3.0 km | 00:20:42 | 06:51/km

日期: 2023-11-04 08:21 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75%

Pace: 07'04" / 06'10" / 07'16" / 10'50" /

基本訓練

11月累積里程 : 160.02 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'10"	00:13'14"
3	07'16"	00:20'30"
3.0	13'47"	00:20'43"

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