6.1 km | 01:06:18 | 10:57/km日期: 2023-11-03 21:32 - 總爬升: 157 m - 平均心率: 103 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 13'06" / 12'16" / 12'40" / 12'53" / 08'17" / 06'25" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'26" (+07'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'15" (+05'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'41" (+06'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'52" (+06'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'19") | 52 / 6052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 70.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'06" | 00:13'06" |
| 2 | 12'16" | 00:25'22" |
| 3 | 12'40" | 00:38'02" |
| 4 | 12'53" | 00:50'55" |
| 5 | 08'17" | 00:59'12" |
| 6 | 06'25" | 01:05'37" |
| 6.1 | 06'38" | 01:05'58" |
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