12.7 km | 01:37:00 | 07:38/km日期: 2023-11-02 19:13 - 平均心率: 123 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 08'23" / 06'28" / 11'26" / 06'33" / 07'08" / 06'30" / 07'03" / 07'18" / 07'07" / 06'37" / 09'55" / 07'01" / 07'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
366.79 km 
母子鱷魚 小亮 累積 :
5016.8 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 06'28" | 00:14'51" |
| 3 | 11'26" | 00:26'17" |
| 4 | 06'33" | 00:32'50" |
| 5 | 07'08" | 00:39'58" |
| 6 | 06'30" | 00:46'28" |
| 7 | 07'03" | 00:53'31" |
| 8 | 07'18" | 01:00'49" |
| 9 | 07'07" | 01:07'56" |
| 10 | 06'37" | 01:14'33" |
| 11 | 09'55" | 01:24'28" |
| 12 | 07'01" | 01:31'29" |
| 12.7 | 07'49" | 01:37'00" |
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