5.0 km | 00:43:41 | 08:43/km日期: 2023-11-01 05:20 - 平均心率: 106 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 07'44" / 06'25" / 06'21" / 10'04" / 13'05" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'03" (+03'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'04" (+06'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'56" (+04'36") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 179.05 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 06'25" | 00:14'09" |
| 3 | 06'21" | 00:20'30" |
| 4 | 10'04" | 00:30'34" |
| 5 | 13'05" | 00:43'39" |
| 5.0 | 10'32" | 00:43'42" |
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