2.4 km | 00:15:57 | 06:32/km日期: 2023-11-02 15:26 - 平均心率: 134 - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 63%
Pace: 06'49" / 06'39" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+03'35") | 144 / 144 |
| 2 | | 06'50" (+03'26") | 151 / 295 |
| 3 | | 06'55" (+03'31") | 151 / 447 |
| 4 | | 07'06" (+03'42") | 151 / 598 |
| 5 | | 06'40" (+03'16") | 150 / 748 |
| 6 | | 06'27" (+03'03") | 152 / 900 |
| 7 | | 06'44" (+03'20") | 150 / 1051 |
| 8 | | 06'32" (+03'08") | 150 / 1202 |
| 9 | | 06'42" (+03'18") | 155 / 1357 |
| 10 | | 06'42" (+03'18") | 152 / 1510 |
| 11 | | 06'53" (+03'29") | 153 / 1663 |
| 12 | | 06'48" (+03'24") | 150 / 1814 |
| 13 | | 06'48" (+03'24") | 151 / 1966 |
| 14 | | 03'24" | 131 / 2097 |
| 15 | | 06'12" (+02'48") | 159 / 2256 |
| 16 | | 06'22" (+02'58") | 187 / 2443 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
142.45 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
815.4 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'39" | 00:13'28" |
| 2.4 | 05'38" | 00:15'58" |
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