Jimmy Pan 2016/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

Jimmy Pan 台北市
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4.0 km | 00:47:07 | 11:44/km

日期: 2016-04-26 18:05 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 12'41" / 11'42" / 11'22" / 11'21" / 01'40" /

基本訓練
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小學操場快走20圈，也是會流汗啊

4月累積里程 : 103.30 km

ASICS GEL-GALAXY 7 累積 : 6561.2 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

陳雨錦, 黃明明和其他 609 人說推

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觀看另 9 則留言

jlchao1963 感謝您的來訪~推

2016-04-27 08:06 ·

David 早安~運動開心^_^

2016-04-27 10:17 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'41"	00:12'41"
2	11'42"	00:24'23"
3	11'22"	00:35'45"
4	11'21"	00:47'06"
4.0	03'10"	00:47'07"

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