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    Hsiu Tuan Hung 澎湖
    ID 149744
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    Hsiu Tuan Hung
    2.1 km | 00:19:41 | 09:32/km
    日期: 2023-10-31 18:39 - 平均心率: 126 - 卡路里: 132 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
    Pace: 08'16" / 10'25" / 11'32" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'32"  (08'32")
    		08'32"1000 / 1000
    2
    10'24"  (18'57")
    		10'24" (+01'52")1000 / 2000
    3
    00'44"  (19'41")
    		11'18" (+02'46")65 / 2065
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區106~12965~79%
    2:M馬拉松配速區129~14579~89%
    3:T乳酸耐力區145~15089~92%
    4:A無氧耐力區150~15992~97.5%
    5:I最大耗氧區159~16497.5~100%
    最大心率為164 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 179.00 km
    TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
    藍藍藍 和 瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️ 說推
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     目標心跳區間: 107~ 140


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'16"00:08'16"
    210'25"00:18'41"
    2.111'25"00:19'26"

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