本月開張，先跑個11K。
早上大塞車，原因是高速公路南下施工僅剩下一個車道，回堵到平面，光是過竹北遠百路口已經快八點。又因為車多，決定走興隆路，一樣大塞車，上到興隆路橋已經8:53，最9:18到公司車道。
怕晚上一樣會塞車，加上早上比較晚到，所以六點才到健身房跑步，輕鬆跑11公里。邊看台灣全地景，前半小時是花東縱谷，鹿野高台、小黃山、利吉惡地、史前文化遺址公園等等。後半小時是恆春半島，國家公園內的大尖石山是飛來峰，以前在海底時一顆大石頭滾落到此處，後來地層抬升起來。
盥洗後回家，園區還是塞車，高速公路下竹北處也是大塞車，昏倒。
回到家已經20:20。
晚餐吃滷味+青菜+麵疙瘩。超級棒。