2.1 km | 00:09:54 | 04:39/km日期: 2023-11-02 05:51 - 平均心率: 161 - 卡路里: 102 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 04'05" / 05'20" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'07" (+00'09") | 410 / 410 |
| 2 | | 04'03" (+00'05") | 409 / 820 |
| 3 | | 04'04" (+00'06") | 204 / 1024 |
| 4 | | 21'22" (+17'24") | 70 / 1094 |
| 5 | | 04'11" (+00'13") | 405 / 1500 |
| 6 | | 04'02" (+00'04") | 410 / 1910 |
| 7 | | 03'58" | 202 / 2112 |
| 8 | | 04'21" (+00'23") | 12 / 2125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
312.25 km 
NIKE VAPORFLY NEXT% 2 男鞋 黑 累積 :
488.0 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'05" | 00:04'05" |
| 2 | 05'20" | 00:09'25" |
| 2.1 | 03'59" | 00:09'55" |
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