Umin (巫明) 2016/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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10.7 km | 01:17:58 | 07:16/km

日期: 2016-04-24 16:19 - 卡路里: 874 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 07'44" / 07'34" / 07'57" / 08'08" / 08'24" / 07'49" / 07'50" / 06'07" / 06'16" / 05'52" / 05'57" /

赤空~

4月累積里程 : 147.53 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15479.2 km

XT 上傳 | 8 years ago

麻油雞, 陳忠寶和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'34"	00:15'18"
3	07'57"	00:23'15"
4	08'08"	00:31'23"
5	08'24"	00:39'47"
6	07'49"	00:47'36"
7	07'50"	00:55'26"
8	06'07"	01:01'33"
9	06'16"	01:07'49"
10	05'52"	01:13'41"
10.7	05'57"	01:17'58"

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成績 : 01:07:05

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