8.3 km | 00:31:19 | 03:47/km日期: 2023-10-31 19:14 - 平均心率: 147 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 03'47" / 05'30" / 05'21" / 05'32" / 05'22" / 05'24" / 05'22" / 05'13" / 03'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'46" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'49" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'50" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'52" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'49" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'49" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'44" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'38" | 253 / 8253 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 442.49 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'47" | 00:03'47" |
| 2 | 05'30" | 00:09'17" |
| 3 | 05'21" | 00:14'38" |
| 4 | 05'32" | 00:20'10" |
| 5 | 05'22" | 00:25'32" |
| 6 | 05'24" | 00:30'56" |
| 7 | 05'22" | 00:36'18" |
| 8 | 05'13" | 00:41'31" |
| 8.3 | 03'40" | 00:42'27" |
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