運動筆記看到這活動訊息台北市內湖區101年度『健康活力 運動臺北』路跑活動，其實有再考慮要不要去，想說有起得來就去跑一下，晚上在想要不要帶背包跑，但是一直沒有找到輕便背包所以作罷，很高興我明智選擇不帶背包，但我穿長袖衣服怕曬傷有點後悔穿長袖跑，因為今天沒有風跑起來不起勁，可是很不錯是陰天算老天爺疼惜我^^~，因為是免費所以就放輕鬆跑，但跑起來不輕鬆><"，到1公里左右才加速，聽到後面腳步聲本能反應，短暫休息去吃冷飲綠豆粉圓，內湖區志工媽媽煮的太好吃><d，但有點不高興台灣人貪小便宜，沒有參加路跑民眾插隊吃冷飲，都活到這樣歲數不是不能吃至少要排隊，都住在內湖區還沒有水準，感謝主辦單位用心服務人員、志工媽媽與參與服務同仁、警察大人，因為你們付出才使得活動辦成功。因為是在河堤辦活動所以我從北醫站牌騎我的小鐵馬到會場，早上騎腳踏車真是舒服，但跑河堤有點吃不消沒有第方躲太陽，而且上次鐵腿在河堤上= =，還好平安順利圓滿到家。