7.1 km | 01:20:35 | 11:20/km日期: 2023-10-27 09:36 - 總爬升: 186 m - 平均心率: 109 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 141 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 21'22" / 23'39" / 10'52" / 07'20" / 07'06" / 06'41" / 06'22" / 01'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 203.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'22" | 00:21'22" |
| 2 | 23'39" | 00:45'01" |
| 3 | 10'52" | 00:55'53" |
| 4 | 07'20" | 01:03'13" |
| 5 | 07'06" | 01:10'19" |
| 6 | 06'41" | 01:17'00" |
| 7 | 06'22" | 01:23'22" |
| 7.1 | 01'57" | 01:23'35" |
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