10.5 km | 01:30:46 | 08:40/km日期: 2023-10-25 18:32 - 平均心率: 166 - 卡路里: 786 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 06'50" / 07'30" / 07'18" / 07'44" / 08'32" / 09'41" / 09'31" / 09'08" / 08'38" / 08'05" / 16'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 63.44 km
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'30" | 00:14'20" |
| 3 | 07'18" | 00:21'38" |
| 4 | 07'44" | 00:29'22" |
| 5 | 08'32" | 00:37'54" |
| 6 | 09'41" | 00:47'35" |
| 7 | 09'31" | 00:57'06" |
| 8 | 09'08" | 01:06'14" |
| 9 | 08'38" | 01:14'52" |
| 10 | 08'05" | 01:22'57" |
| 10.5 | 16'38" | 01:30'46" |
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