8.8 km | 00:45:01 | 05:08/km日期: 2023-10-26 05:48 - 平均心率: 153 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 99%
Pace: 06'29" / 05'03" / 04'47" / 04'39" / 04'58" / 04'59" / 04'55" / 04'55" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'11") | 854 / 854 |
| 2 | | 05'00" (+00'18") | 1000 / 1854 |
| 3 | | 04'45" (+00'03") | 1000 / 2854 |
| 4 | | 04'42" | 1000 / 3854 |
| 5 | | 04'56" (+00'14") | 1000 / 4854 |
| 6 | | 04'58" (+00'16") | 1000 / 5854 |
| 7 | | 04'55" (+00'13") | 1000 / 6854 |
| 8 | | 04'54" (+00'12") | 1000 / 7854 |
| 9 | | 05'10" (+00'28") | 145 / 8000 |
| 10 | | 06'29" (+01'47") | 769 / 8770 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
160.29 km 
UA HOVR MACHINA 累積 :
1037.7 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'03" | 00:11'32" |
| 3 | 04'47" | 00:16'19" |
| 4 | 04'39" | 00:20'58" |
| 5 | 04'58" | 00:25'56" |
| 6 | 04'59" | 00:30'55" |
| 7 | 04'55" | 00:35'50" |
| 8 | 04'55" | 00:40'45" |
| 8.8 | 06'29" | 00:45'45" |
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