Eason Lai 2023/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Eason Lai 新北市
ID 51382

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10.1 km | 00:58:34 | 05:49/km

日期: 2023-10-26 19:43 - 卡路里: 678 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 06'17" / 06'04" / 06'01" / 05'28" / 05'42" / 06'02" / 05'45" / 05'41" / 05'38" / 05'40" / 05'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 132.03 km

Mizuno Wave Legend 2 J1GC151028 累積 : 13884.2 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'04"	00:12'21"
3	06'01"	00:18'22"
4	05'28"	00:23'50"
5	05'42"	00:29'32"
6	06'02"	00:35'34"
7	05'45"	00:41'19"
8	05'41"	00:47'00"
9	05'38"	00:52'38"
10	05'40"	00:58'18"
10.0	06'05"	00:58'35"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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