11.1 km | 01:16:40 | 06:53/km日期: 2023-10-26 04:51 - 總爬升: 221 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 706 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 07'39" / 07'09" / 05'52" / 06'51" / 06'35" / 06'27" / 07'35" / 06'01" / 08'12" / 06'11" / 06'44" / 12'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
185.16 km 
人體 皮鞋 累積 :
17409.4 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'09" | 00:14'48" |
| 3 | 05'52" | 00:20'40" |
| 4 | 06'51" | 00:27'31" |
| 5 | 06'35" | 00:34'06" |
| 6 | 06'27" | 00:40'33" |
| 7 | 07'35" | 00:48'08" |
| 8 | 06'01" | 00:54'09" |
| 9 | 08'12" | 01:02'21" |
| 10 | 06'11" | 01:08'32" |
| 11 | 06'44" | 01:15'16" |
| 11.1 | 12'06" | 01:16'40" |
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