5.9 km | 00:39:56 | 06:44/km日期: 2023-10-26 17:07 - 平均心率: 124 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 06'21" / 06'54" / 06'22" / 06'27" / 07'42" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+01'37") | 777 / 4777 |
| 6 | | 08'53" (+02'32") | 1 / 4779 |
| 7 | | 09'34" (+03'13") | 1 / 4781 |
| 8 | | 11'18" (+04'57") | 1 / 4782 |
| 9 | | 06'45" (+00'24") | 1000 / 5782 |
| 10 | | 06'13" | 137 / 5920 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
222.45 km 
sketchers memory foam 累積 :
882.6 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'54" | 00:13'15" |
| 3 | 06'22" | 00:19'37" |
| 4 | 06'27" | 00:26'04" |
| 5 | 07'42" | 00:33'46" |
| 5.9 | 06'43" | 00:39'57" |
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