8.3 km | 00:45:36 | 05:29/km日期: 2023-10-23 19:59 - 平均心率: 126 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 100%
Pace: 05'51" / 05'34" / 05'35" / 05'28" / 05'30" / 05'32" / 05'21" / 05'14" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'01" | 302 / 8302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 224.56 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'34" | 00:11'25" |
| 3 | 05'35" | 00:17'00" |
| 4 | 05'28" | 00:22'28" |
| 5 | 05'30" | 00:27'58" |
| 6 | 05'32" | 00:33'30" |
| 7 | 05'21" | 00:38'51" |
| 8 | 05'14" | 00:44'05" |
| 8.3 | 05'01" | 00:45'36" |
留言 
展開計圈分析
