謝政立 2016/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

謝政立高雄
ID 62055

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0.8 km | 00:03:44 | 04:29/km

日期: 2016-04-21 20:12 - 地點: 中正體育場 - 卡路里: 55 Cal - 總步數: 656 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 90%

Pace: 04'29" /

LDS中正間歇團第1次團練
800*8 P:108 R:120
?,?/?,?/?,?/?,?/?,?/?,跳/?,跳/?,?
沒研究錶功能...繼續加油。

4月累積里程 : 111.58 km

母子鱷魚 Y拖2代#1 累積 : 881.5 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

無尾熊說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.8	04'29"	00:03'44"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"