2.0 km | 00:12:54 | 06:19/km日期: 2023-10-24 05:23 - 平均心率: 125 - 卡路里: 132 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 06'42" / 05'59" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" | 41 / 2041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
173.13 km 
Asics Gel-Nimbus 24 累積 :
1115.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 05'59" | 00:12'41" |
| 2.0 | 05'34" | 00:12'55" |
留言 
