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Yung-Ping Chang
台中
ID 162986
70 位追隨者
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Yung-Ping Chang
全馬
|
05:37:55
|
08:00/km
|
第36馬
2023 埔里跑Puli Power 山城派對馬拉松
官方成績
日期
2023-10-15
成績
05:37:55
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:00/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'18")
00:32'18" (+01'04")
01:07'02"
10 km
(01:07'02")
00:34'44" (+03'30")
15 km
(01:41'47")
00:34'45" (+03'31")
01:13'03" (+06'01")
20 km
(02:20'05")
00:38'18" (+07'04")
25 km
(03:03'26")
00:43'21" (+12'07")
01:14'35" (+07'33")
30 km
(03:34'40")
00:31'14"
35 km
(04:17'06")
00:42'26" (+11'12")
01:25'11" (+18'09")
40 km
(04:59'51")
00:42'45" (+11'31")
Finish
(05:37:55)
日期:
2023-10-15 06:04
-
總爬升:
289 m
-
卡路里:
2079 Cal
-
平均步頻:
154
-
溫度:
19°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'50"
(05'50")
05'51" (+01'16")
995 / 995
2
06'32"
(12'22")
06'30" (+01'55")
1004 / 2000
3
06'27"
(18'49")
06'26" (+01'51")
1002 / 3003
4
06'38"
(25'27")
06'39" (+02'04")
996 / 3999
5
06'51"
(32'18")
06'44" (+02'09")
1015 / 5014
展開計圈分析
6
07'45"
(40'03")
07'50" (+03'15")
988 / 6002
7
06'52"
(46'55")
06'49" (+02'14")
1007 / 7010
8
06'49"
(53'44")
06'48" (+02'13")
1001 / 8011
9
06'59"
(01:00'43")
06'58" (+02'23")
1001 / 9013
10
06'25"
(01:07'08")
06'23" (+01'48")
1003 / 10016
11
06'47"
(01:13'55")
06'48" (+02'13")
996 / 11013
12
07'01"
(01:20'56")
06'58" (+02'23")
1005 / 12019
13
06'29"
(01:27'25")
06'29" (+01'54")
997 / 13017
14
06'28"
(01:33'53")
06'28" (+01'53")
998 / 14015
15
08'01"
(01:41'54")
07'59" (+03'24")
1002 / 15018
16
07'06"
(01:49'00")
07'08" (+02'33")
993 / 16011
17
07'45"
(01:56'45")
07'43" (+03'08")
1004 / 17016
18
08'06"
(02:04'51")
08'07" (+03'32")
996 / 18012
19
07'29"
(02:12'20")
07'27" (+02'52")
1002 / 19015
20
07'52"
(02:20'12")
07'48" (+03'13")
1007 / 20023
21
07'22"
(02:27'34")
07'24" (+02'49")
994 / 21017
22
09'44"
(02:37'18")
09'37" (+05'02")
1010 / 22027
23
08'17"
(02:45'35")
08'18" (+03'43")
996 / 23023
24
07'54"
(02:53'29")
07'47" (+03'12")
1013 / 24037
25
10'12"
(03:03'41")
10'09" (+05'34")
1003 / 25041
26
08'05"
(03:11'46")
07'39" (+03'04")
1055 / 26096
27
07'47"
(03:19'33")
07'39" (+03'04")
1016 / 27112
28
09'00"
(03:28'33")
05'57" (+01'22")
1512 / 28624
29
08'58"
(03:37'31")
04'35"
1953 / 30578
30
10'17"
(03:47'48")
10'08" (+05'33")
1014 / 31592
31
08'41"
(03:56'29")
08'40" (+04'05")
1000 / 32593
32
09'25"
(04:05'54")
09'25" (+04'50")
998 / 33591
33
07'49"
(04:13'43")
07'48" (+03'13")
1001 / 34593
34
08'54"
(04:22'37")
08'49" (+04'14")
1008 / 35601
35
09'48"
(04:32'25")
09'33" (+04'58")
1025 / 36626
36
09'00"
(04:41'25")
07'37" (+03'02")
1179 / 37806
37
09'02"
(04:50'27")
08'57" (+04'22")
1007 / 38813
38
08'00"
(04:58'27")
07'58" (+03'23")
1003 / 39817
39
07'35"
(05:06'02")
07'38" (+03'03")
992 / 40809
40
08'36"
(05:14'38")
08'32" (+03'57")
1006 / 41816
41
07'56"
(05:22'34")
07'52" (+03'17")
1008 / 42824
賽後評分:
無
給 4 星
10月累積里程 :
148.03 km
Android - Xiaomi M2103K19G 上傳
| 1 year ago
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'56"
00:05'56"
2
06'26"
00:12'22"
3
06'27"
00:18'49"
4
06'44"
00:25'33"
5
06'45"
00:32'18"
6
07'45"
00:40'03"
7
06'52"
00:46'55"
8
06'49"
00:53'44"
9
06'59"
01:00'43"
10
06'19"
01:07'02"
11
06'53"
01:13'55"
12
06'55"
01:20'50"
13
06'29"
01:27'19"
14
06'34"
01:33'53"
15
07'54"
01:41'47"
16
07'13"
01:49'00"
17
07'38"
01:56'38"
18
08'13"
02:04'51"
19
07'23"
02:12'14"
20
07'51"
02:20'05"
21
07'23"
02:27'28"
22
09'44"
02:37'12"
23
08'16"
02:45'28"
24
07'50"
02:53'18"
25
10'08"
03:03'26"
26
07'43"
03:11'09"
27
07'40"
03:18'49"
28
05'59"
03:24'48"
29
06'51"
03:31'39"
30
03'01"
03:34'40"
31
06'37"
03:41'17"
32
09'58"
03:51'15"
33
08'47"
04:00'02"
34
09'08"
04:09'10"
35
07'56"
04:17'06"
36
09'53"
04:26'59"
37
08'45"
04:35'44"
38
08'09"
04:43'53"
39
08'16"
04:52'09"
40
07'42"
04:59'51"
41
07'59"
05:07'50"
42
08'14"
05:16'04"
43
08'30"
05:24'34"
42.9
-89'-12"
05:37'18"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
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全馬 | 05:37:55 | 08:00/km | 第36馬
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