13.2 km | 01:13:58 | 05:36/km日期: 2023-10-19 18:45 - 平均心率: 170 - 卡路里: 711 Cal - 總步數: 14672 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 05'22" / 06'06" / 05'23" / 05'40" / 05'45" / 05'29" / 05'32" / 05'36" / 05'31" / 05'55" / 05'29" / 05'36" / 05'27" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" | 1001 / 1001 | 203 / 91 |
| 2 | | 06'05" (+00'43") | 1001 / 2002 | 200 / 81 |
| 3 | | 05'23" (+00'01") | 1000 / 3003 | 202 / 91 |
| 4 | | 05'39" (+00'17") | 1002 / 4005 | 200 / 88 |
| 5 | | 05'46" (+00'24") | 1002 / 5008 | 200 / 86 |
| 6 | | 05'31" (+00'09") | 1001 / 6009 | 200 / 90 |
| 7 | | 05'32" (+00'10") | 1002 / 7012 | 199 / 90 |
| 8 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 8012 | 197 / 90 |
| 9 | | 05'31" (+00'09") | 1000 / 9013 | 198 / 91 |
| 10 | | 05'56" (+00'34") | 1002 / 10015 | 189 / 89 |
| 11 | | 05'31" (+00'09") | 1001 / 11017 | 196 / 92 |
| 12 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 12017 | 195 / 91 |
| 13 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 13017 | 196 / 93 |
| 14 | | 05'23" (+00'01") | 163 / 13181 | 196 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 267.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 06'06" | 00:11'28" |
| 3 | 05'23" | 00:16'51" |
| 4 | 05'40" | 00:22'31" |
| 5 | 05'45" | 00:28'16" |
| 6 | 05'29" | 00:33'45" |
| 7 | 05'32" | 00:39'17" |
| 8 | 05'36" | 00:44'53" |
| 9 | 05'31" | 00:50'24" |
| 10 | 05'55" | 00:56'19" |
| 11 | 05'29" | 01:01'48" |
| 12 | 05'36" | 01:07'24" |
| 13 | 05'27" | 01:12'51" |
| 13.2 | 06'07" | 01:13'58" |
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