9.0 km | 00:52:38 | 05:50/km日期: 2023-10-17 17:25 - 平均心率: 138 - 卡路里: 600 Cal - 總步數: 8626 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 61%
Pace: 06'09" / 06'00" / 05'49" / 05'53" / 05'47" / 05'43" / 05'39" / 05'37" / 05'40" / 21'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'32") | 1000 / 1000 | 163 / 99 |
| 2 | | 06'01" (+00'23") | 1000 / 2001 | 161 / 102 |
| 3 | | 05'50" (+00'12") | 1000 / 3002 | 164 / 104 |
| 4 | | 05'52" (+00'14") | 1002 / 4004 | 163 / 103 |
| 5 | | 05'49" (+00'11") | 1001 / 5005 | 164 / 104 |
| 6 | | 05'47" (+00'09") | 1002 / 6008 | 164 / 104 |
| 7 | | 05'38" | 1002 / 7010 | 164 / 107 |
| 8 | | 05'39" (+00'01") | 1001 / 8011 | 164 / 107 |
| 9 | | 05'41" (+00'03") | 1000 / 9012 | 163 / 107 |
| 10 | | 08'07" (+02'29") | 4 / 9016 | 180 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 212.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'00" | 00:12'09" |
| 3 | 05'49" | 00:17'58" |
| 4 | 05'53" | 00:23'51" |
| 5 | 05'47" | 00:29'38" |
| 6 | 05'43" | 00:35'21" |
| 7 | 05'39" | 00:41'00" |
| 8 | 05'37" | 00:46'37" |
| 9 | 05'40" | 00:52'17" |
| 9.0 | 20'42" | 00:52'38" |
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